Felszerelés
- 2 tányérbója
- 2 sorfalbábu (vagy 2 jelzőbója)
- 1 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 60x45 méter
- Játékosok száma: 4 + 1 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 7 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Ezzel a gyakorlattal a játékosok hatékonyabban végezhetik a megfelelő mozgásokat, amikkel adott játékhelyzetekben befejezésig juthatnakMásodlagos célkitűzések
Oriented control, Pass, Finishing, Shooting, Forward, Center forward, Winger, Second Striker, Attacking Center Midfielder, Attacker behind the Striker, Insertion, Useful passSzervezés
Az alapvonaltól 40 méterre, valamint a jobb széltől és a bal széltől is 5 méterre helyezzünk el egy-egy kiindulási tányérbóját. A két kiindulási tányérbójához állnak az "A" és a "C" csapat játékosai, minden játékos egy labdával. A tizenhatostól körülbelül 10 méterre helyezzünk el két sorfalbábut az ábrán látható módon. Az egyik sorfalbábu elé helyezkedik "B" játékos, a másik elé "D" játékos. Egy kapus a kaput védi.
Leírás
- Az "A" csapat első játékosa társa, "B" irányába passzol, aki a sorfalbábut megelőzve mutatja magát
- "B" mélységben, hosszan indítja a szélen elfutó "A"-t
- "A" átlósan passzol vissza a tizenhatos határvonala felé befutó "B"-nek
- "B" kapura lövéssel fejezi be az akciót, megpróbálva gólt szerezni
- A támadás végeztével "A" átveszi "B" helyét, míg "B" begyűjti a labdát, és a "C" csapat sorának végére áll
- A "C" csapat első játékosa társa, "D" irányába passzol, aki a sorfalbábut megelőzve mutatja magát
- "D" irányított labdaátvételt mutat be a pálya belseje felé, hogy aztán kintre játssza a labdát, ezzel mozgatva az ellenfél csapatát az akcióval ellenkező oldal irányába
- "D" játékos mélységben, hosszan indítja a szélen elfutó "C"-t
- "C" átlósan passzol vissza a tizenhatos határvonala felé befutó "D"-nek
- "D" kapura lövéssel fejezi be az akciót, megpróbálva gólt szerezni
- A támadás végeztével "C" átveszi "D" helyét, míg "D" begyűjti a labdát, és az "A" csapat sorának végére áll
Variánsok
- A kombinációt kezdjük ívelt passzal
Edzői feladatok
- A passzok legyenek határozottak, ezzel szoktatva hozzá a játékosokat a labda erős elrúgásához, ennek köszönhetően az ellenfél védői nehezebben szerzik meg a játékszert
- A támadónak a társ által adott passz gyorsaságához kell kalibrálnia saját futását
Nehézségi fok:
Korosztály:





















































