Felszerelés
- Tányérbóják
- 1 mez (az ábrán fehérben)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 24x12 méter (1. négyzet: 12x12 méter) (2. négyzet: 12x12 méter)
- Játékosok száma: 4
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 3 perces sorozat (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Összegzés
Labdabirtoklás 3 az 1 ellen létszámfölény kialakításáért a labdás zónábanMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Támadó pályalefedés, Mobilitás, 3-1 ellen, Labdabirtoklás, Wall Pass, Support
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
