| Page 31 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Az erőnléti edző szerepe a sérült játékos felépülésében

 
Az erőnléti edző szerepe a sérült játékos felépülésében

Gyakori, hogy az erőnléti edző feladatai között megtaláljuk a sérült játékosok felépülésének segítését. De mi is a szerepe sérülések esetén?

Vezessünk rá a megoldásra vagy mutassunk megoldásokat?

 
Vezessünk rá a megoldásra vagy mutassunk megoldásokat?

Ebben a cikkben a rávezető felfedezésről fogunk beszélni, mint választott módszerről, amivel játékosainknak segíthetünk a hiba megértésében és kijavításában, valamint a hatékony megoldások megtalálásában

Passzsorozat a középcsatár által letett labdával és befejezéssel

  
Célkitűzés
Mobilitás
Passzsorozat a középcsatár által letett labdával és befejezéssel
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Támadásépítés a középcsatár által letett labdával, majd egy sorozatnyi váltással a befejezéshez
 Szabadulás, Passzolás, Faljáték, Lezárás, Combination play for scoring, Kapura támadás, Wall Pass, Verticalization, Support, Keresztlövés

6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de Madrid

 
6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de Madrid

3 az 1 elleni játék a labdabirtoklás és az átmenetek fejlesztéséért

 
3 az 1 elleni játék a labdabirtoklás és az átmenetek fejlesztéséért

Leegyszerűsített 3 az 1 elleni szituáció, amivel gyakorolhatjuk a labdabirtoklást és a gyors átmeneteket

4 a 2 ellen és befejezés - Ajax FC

  
Célkitűzés
Labdabirtoklás
4 a 2 ellen és befejezés - Ajax FC
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Egy gyakorlat, amivel fejleszthetjük a létszámfölényes labdabirtoklást, a passzokat és a befejezést
 Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Helyezkedés, Kapu védése, Labdaszerzés, Mobilitás, 4-2 ellen , Possession triangles, Verticalization

Fokozott ritmusú, 2 a 2 elleni harc

  
Célkitűzés
2-2 ellen
Fokozott ritmusú, 2 a 2 elleni harc
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Gyakoroljuk a 2 a 2 elleni szituációt kis területen, ezzel stimulálva a rövid és gyors kombinációkat
 Passzolás, Labdavezetés, Feints and tricks, Szabadulás, Labdaszerzés, Szerelés, Mobilitás, Free pass forward, Wall Pass, Individual positioning, Pressure, Double up (marking), Átmenetek

Helyezkedésen alapuló labdabirtoklás - A 2 négyszög

  
Célkitűzés
Labdabirtoklás
Helyezkedésen alapuló labdabirtoklás - A 2 négyszög
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Ez a gyakorlat differenciált célokra épülő labdabirtoklást kíván meg két különböző méretű, négyszög alapú játéktéren
 Passzolás, Helyezkedés, Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás

Oldalak