Body positioning
-
Kapustechnika
Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak
4 April, 2020Goalkeeper skills - A lábtechnika, a támadó technika és a helyzetfelismerés alapelveire épülő, átfogó gyakorlat kapusok számára -
Taktika
A szerelés és a kapura lövés fejlesztése
3 March, 2020Szerelés - Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról történő közvetlen szerelést a védő, valamint a dribbling utáni kapura lövést a támadó esetén -
Fizikai felkészítés
Az erőnlét fejlesztése az utánpótlás-képzésben
11 September, 2019Erőnlét - Hogyan fejlesszük természetes terheléssel az erőnlétet a fiatalokban, labdával, kombinálva a technikát és a kondícióedzési tevékenységet -
Taktika
6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de Madrid
12 August, 2019Passzolás - 6 a 2 elleni kisjáték társak közti pozíciócserével -
Technika
Átadás és alaptechnika - Real Madrid CF
28 July, 2018Short pass - Az alaptechnika, az átadások és a rövid passz átvételének fejlesztésére szolgáló gyakorlat -
Technika
Kapura rúgás kétszer egymás után
31 January, 2018Kapura rúgás - Labdatovábbítás és kettős kapura rúgás: irányított labdaátvétel után, majd frontálisan szemből közelítve a labdához -
Taktika
2-1 ellen irányított labdaátvétellel a kapura rúgás érdekében
25 January, 20182-1 ellen - Szituációs gyakorlat a 2-1 ellen edzésére, irányított labdaátvétellel és kapura rúgással -
Taktika
Szituációs gyakorlás – védekezési inga
14 August, 2017Movement, Contraction and expansion of defensive line - A védekezés szituációs gyakorlása, ami edzi a védők ingázó mozgását és a kapu védését