| Page 28 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Hiba: mikor mondjuk meg neki?

 
Hiba: mikor mondjuk meg neki?

Ebben a cikkben a gyakorlatiasság igényével kezdjük vizsgálni annak leghatékonyabb módjait, hogyan is birkózhatunk meg a hiba kijavításának kritikus pillanatával

Támogató szerep a kapus önbizalmának kiépítésében

 
Támogató szerep a kapus önbizalmának kiépítésében

A kapusedző egyik feladata, hogy minden sportolóban egészséges, valós alapokon nyugvó önbizalmat építsen ki, hogy a játékos sikerrel birkózzon meg szerepe nehézségeivel

Kisjáték: labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona

 
Célkitűzés
Labdabirtoklás
Kisjáték: labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kisjáték, amivel fejleszthetjük a labdatartást és az átmeneteket, valamint dolgozhatunk a labda azonnali visszaszerzésén abban a zónában, ahol a labdavesztés történt
 Szabadulás, Lezárás, Támadó pályalefedés, Keresztirányú térkihasználás, Patient build up, Átmenetek

Hiba(ggodalom) – Első rész

 
Hiba(ggodalom) – Első rész

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy a hiba – főleg érzelmi és pszichológiai szempontú – kezelése mily módon segít a gyors felülemelkedésben és a pozitív ellenállás növelésében

Erőnléti-kognitív gyakorlatsor – változó célpontok

  
Célkitűzés
Mozgástudatosság
Erőnléti-kognitív gyakorlatsor – változó célpontok
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Ebben a gyakorlatban egy sor variációt mutatunk be a futballra szabott, mozgástudatossági jellegű bemelegítéshez
 Vestibular information, Quickness, Kognitív sebesség, Gyorsaság, Gyorsítási technika, Running with a change in direction

Hogyan fejezzük be az edzéseket?

 
Hogyan fejezzük be az edzéseket?

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy elsősorban érzelmi és pszichológiai szempontból mi a legmegfelelőbb módja egy edzés lezárásának

Oldalak