FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Oldalváltás – Atalanta B.C.
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- 4 megkülönböztető mez
- 4 kiskapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 45x40 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 21 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Passzokból álló kombináció átlósan - Diego Pablo Simeone
Célkitűzés:
Felszerelés
- 6 tányérbója
- 3 labda
Előkészítés
- Játéktér: 30x15 méter
- Játékosok száma: 9
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Kombináció három játékossal, védők közötti bejátszással és befejezéssel
Célkitűzés:
Felállás
- 3 jelzőbója
- 1 szabvány méretű kapu
- 2 tányérbója
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40×40 méter
- Játékosok száma: legalább 7 (6 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 4 perces időtartammal, 1 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
8 a 8 + 4 joker játékos ellen hatszögben - Mikel Arteta
Célkitűzés:
Felszerelés
- 6 tányérbója
- 12 megkülönböztető mez (8 megegyező, 4 eltérő színben)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: hatszög10-12 méter hosszú oldalakkal
- Játékosok száma: 20
- Időtartam: 25 perc
- Sorozatok száma: 5 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Spanyol játék: 3 a 3 ellen
Célkitűzés:
Felszerelés
- 4 bója
- Tányérbóják
- 4 kisméretű kapu (avyg 4 pár jelzőbója)
- 3 mez (az ábrán pirosban)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x10 méter
- Játékosok száma: 6
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal (1 perc 30 másodperc passzív pihenővel minden sorozat után)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás
Célkitűzés:
Felszerelés
- 2 kisméretű kapu (vagy 2 pár jelzőbója/bója)
- Tányérbóják
- Labdák
- 4 mez (az ábrán pirosban)
Előkészítés
- Játéktér: 25x15 méter
- Játékosok száma: 8 vagy több
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Többszörös kapura rúgás
Célkitűzés:
Felszerelés
- labdák
- 1 szabványméretű kapu
- 2 jelzőrúd
Előkészítés
- Játéktér: 40x20 méter
- Játékosok száma: 3 + kapus
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: játékosonként 3
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem
Célkitűzés:
Felszerelés
- 4 tányérbója
- 3 bója
- 2 mez
- 1 kapu
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x25 méter
- Játékosok száma: 5
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perces sorozat, 1 perc passzív pihenővel
Összegzés
Egyszerűsített 3 a 2 elleni játékszituáció, melynek célja a mélység vagy szélesség keresése a társak vagy az ellenfelek mozgása alapján
Szervezés
Egyszerűsített 3 a 2 elleni játékszituáció, melynek célja a mélység vagy szélesség keresése a társak vagy az ellenfelek mozgása alapján
Leírás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Gólpassz és befejezés - Chelsea FC
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- 4 kiskapu (alternatívaként 8 jelzőbója)
- Labdák
- 6 mez (4 megegyező, 2 ettől eltérő színben)
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perces sorozat (2 perc passzív pihenő minden sorozat után)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Pressing és az ellentámadás megelőzése - FC Barcelona
Célkitűzés:
Felszerelés
- 4 bója
- néhány labda
- 5 mez (megegyező és egy eltérő színű)
Előkészítés
- Játéktér: 30x40 méter
- Játékosok száma: 9 +2 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perces időtartammal, 2 perc aktív pihenővel
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.