| Page 22 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Back to list

A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése

Információk
Author:
YouCoach
Year:
2022
Pages:
304
Series:
Age Groups
Under 14U14
$14.90
Vásárolj most
A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése
Elérhető formátumok:
E-könyvek
PDF formátum

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Összegzés

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Leírás

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Előnézet

Here's how the e-Book is structured

Ebben az e-könyvben a következőket találod:

  • 4 heti edzésmunka, 12 teljes edzés
  • megelőző edzésmunka (mozgásérzékelés, core stability, ízületi mozgékonyság)
  • metabolikus és erőnléti célokra fókuszáló gyakorlatok
  • technikai-taktikai céllal végzett gyakorlatok

A „Téli felkészülések” sorozat minden e-könyvét a YouCoachApp nyújtotta kreativitást kiaknázva hoztuk létre: a YouCoach webes alkalmazása leegyszerűsíti idényed technikai irányítását. További információért kattints ide!

[[{"fid":"277198","view_mode":"default","fields":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false},"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false}},"attributes":{"style":"height: 54px; width: 298px;","class":"media-element file-default","data-delta":"1"}}]]

Related e-Books

Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése
YOUCOACH
Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése

Négy hetes, technikai és taktikai gyakorlatokkal kombinált erőnléti edzés

$14.90
Vásárolj most
Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése
YOUCOACH
Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése

Négy hetes, technikai és taktikai gyakorlatokkal kombinált erőnléti edzés

$14.90
Vásárolj most
Back to list

Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése

Információk
Author:
YouCoach
Year:
2022
Pages:
292
Series:
Age Groups
U16
$14.90
Vásárolj most
Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése
Elérhető formátumok:
E-könyvek
PDF formátum

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Összegzés

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Leírás

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Előnézet

Here's how the e-Book is structured

Ebben az e-könyvben a következőket találod:

  • 4 heti edzésmunka, 12 teljes edzés
  • megelőző edzésmunka (mozgásérzékelés, core stability, ízületi mozgékonyság)
  • metabolikus és erőnléti célokra fókuszáló gyakorlatok
  • technikai-taktikai céllal végzett gyakorlatok

A „Téli felkészülések” sorozat minden e-könyvét a YouCoachApp nyújtotta kreativitást kiaknázva hoztuk létre: a YouCoach webes alkalmazása leegyszerűsíti idényed technikai irányítását. További információért kattints ide!

[[{"fid":"277198","view_mode":"default","fields":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false},"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false}},"attributes":{"style":"height: 54px; width: 298px;","class":"media-element file-default","data-delta":"1"}}]]

Related e-Books

A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése
YOUCOACH
A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése

Négy hetes, technikai és taktikai gyakorlatokkal kombinált erőnléti edzés

$14.90
Vásárolj most
Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése
YOUCOACH
Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése

Négy hetes, technikai és taktikai gyakorlatokkal kombinált erőnléti edzés

$14.90
Vásárolj most
Back to list

Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése

Információk
Author:
YouCoach
Year:
2022
Pages:
332
Series:
Age Groups
Under 21First Team
$14.90
Vásárolj most
Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése
Elérhető formátumok:
E-könyvek
PDF formátum

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Összegzés

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Leírás

Integrált edzésjavaslatok a csapat tavaszi szezonra történő felkészítéséhez

Előnézet

Here's how the e-Book is structured

Ebben az e-könyvben a következőket találod:

  • 4 heti edzésmunka, 12 teljes edzés
  • megelőző edzésmunka (mozgásérzékelés, core stability, ízületi mozgékonyság)
  • metabolikus és erőnléti célokra fókuszáló gyakorlatok
  • technikai-taktikai céllal végzett gyakorlatok

A „Téli felkészülések” sorozat minden e-könyvét a YouCoachApp nyújtotta kreativitást kiaknázva hoztuk létre: a YouCoach webes alkalmazása leegyszerűsíti idényed technikai irányítását. További információért kattints ide!

[[{"fid":"277198","view_mode":"default","fields":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false},"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false}},"attributes":{"style":"height: 54px; width: 298px;","class":"media-element file-default","data-delta":"1"}}]]

Related e-Books

A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése
YOUCOACH
A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése

Négy hetes, technikai és taktikai gyakorlatokkal kombinált erőnléti edzés

$14.90
Vásárolj most
Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése
YOUCOACH
Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése

Négy hetes, technikai és taktikai gyakorlatokkal kombinált erőnléti edzés

$14.90
Vásárolj most
Back to list

Technikai jellegű köredzések 2

Információk
Author:
YouCoach
Year:
Október 2021
Pages:
144
Series:
Age Groups
U8U10U12U14
Drills for YouCoach App included
All drills presented in this e-book will be avaiable as digital drills usable when creating a training session in YouCoach App.
$11.90
Vásárolj most
Technikai jellegű köredzések 2
Elérhető formátumok:
E-könyvek
PDF formátum

Javítsa a technikai gesztusokat stimuláló és hatékony működtetési eszközzel

Összegzés

30 gyakorlatias edzésmódszera technika fejlesztésére az utánpótlás-alapképzésben

Leírás

30 gyakorlatias edzésmódszera technika fejlesztésére az utánpótlás-alapképzésben

Előnézet

Here's how the e-Book is structured

A jelen szövegben fellelhető minden egyes gyakorlat és technikai feladatsor kialakításánál a funkcionális és szórakoztató jelleget helyeztük előtérbe, meghagyva minden edzőnek vagy oktatónak a lehetőséget, hogy azokat saját csapata igényeihez szabja, alakítsa.
 
A következőkben leírt technikai gyakorlatokat ezeknek a különböző korosztályoknak szánjuk: U9 (8-9 évesek), U11 (10-11 évesek), U13-U14 (12-13évesek) és U15 (14 évesek). A korosztályonkénti célkitűzések nyilván eltérőek, viszont a technika tökéletesítése és a futball alapfogalmainak (mint például a tér és idő felmérése) bevezetése alapvető fontossággal bír minden kategóriában. 

 

Related e-Books

Carlo Ancelotti Real Madridja
YOUCOACH
Carlo Ancelotti Real Madridja

Az 1-4-3-1-2 és a középpályás rombusz

$10.90
Vásárolj most Iratkozz fel most
This, as well as other e-Books, are included in YouCoach App subscription
Az első érintésből történő labdaátvétel művészete
YOUCOACH
Az első érintésből történő labdaátvétel művészete

Elemzés és gyakorlati javaslatok az irányított labdaátvétel megismeréséhez és fejlesztéséhez

$10.90
Vásárolj most
Technikai jellegű köredzések
YOUCOACH
Technikai jellegű köredzések

30 gyakorlatias edzésmódszer a technika magas intenzitású fejlesztésére

$11.90
Vásárolj most
Back to list

Technikai jellegű köredzések

Információk
Author:
YouCoach
Year:
Július 2021
Pages:
80
Series:
Age Groups
U12U14U16Under 21First Team
Drills for YouCoach App included
All drills presented in this e-book will be avaiable as digital drills usable when creating a training session in YouCoach App.
$11.90
Vásárolj most
Technikai jellegű köredzések
Elérhető formátumok:
E-könyvek
PDF formátum

Javítsa a technikai gesztusokat stimuláló és hatékony működtetési eszközzel

Összegzés

30 gyakorlatias edzésmódszer a technika magas intenzitású fejlesztésére

Leírás

30 gyakorlatias edzésmódszer a technika magas intenzitású fejlesztésére

Előnézet

Here's how the e-Book is structured

Nagyfokú alakíthatóságuknak köszönhetően az edzés bármely fázisába beépíthetőek, mint például:
  • a bemelegítésbe, hogy a játékosok megszokják a labdát;
  • az edzés középső szakaszába sorgyakorlatok formájában, amik – megfelelően kalibrálva – kiválthatják a labda nélküli gyakorlatokat;
  • az edzés befejező szakaszába az egyéni edzésmunka részeként.
Bármelyik kontextust vesszük is (gyermek vagy felnőtt korú versenyzőket), az edzés bármely szakaszába is illesztjük be ezeket az elemeket, az edzőnek sikeresen kell dolgoznia az apró részleteken, és türelmesen, alaposan meg kell figyelnie minden egyes játékost, hogy az esetleges korrekciókat célzottan alkalmazhassa.
 
Minden technikai jellegű köredzést magas intenzitáson kell végeztetnünk, oda kell figyelnünk a labdaérintések számára, stimulálnunk a gyengébbik lábbal történő játékot, valamint a játékos testtartását is figyelembe kell vennünk, hiszen a felsőtest is fontos az általános egyensúly szempontjából.

Related e-Books

Carlo Ancelotti Real Madridja
YOUCOACH
Carlo Ancelotti Real Madridja

Az 1-4-3-1-2 és a középpályás rombusz

$10.90
Vásárolj most Iratkozz fel most
This, as well as other e-Books, are included in YouCoach App subscription
Az első érintésből történő labdaátvétel művészete
YOUCOACH
Az első érintésből történő labdaátvétel művészete

Elemzés és gyakorlati javaslatok az irányított labdaátvétel megismeréséhez és fejlesztéséhez

$10.90
Vásárolj most
Technikai jellegű köredzések 2
YOUCOACH
Technikai jellegű köredzések 2

30 gyakorlatias edzésmódszera technika fejlesztésére az utánpótlás-alapképzésben

$11.90
Vásárolj most

Flipper

 
Flipper

Ezzel a népszerű gyakorlattal fejlesztjük a motoros készségeket, az erőt, a mozgékonyságot és az állóképességet, amik hatással vannak a fiatalok fejlődésére

Helyfoglaló játék - Ajax FC

  
Célkitűzés
Labdavezetés
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály számára, de használható a felnőtt csapatban is. A gyakorlat a különféle labdavezetési technikákat és a gyorsaságot edzi.
 Run, Vestibular information, Gyorsaság, Straight line dribbling, Dribbling with changes in direction, Dribbling with feints, Dribbling to prevent the opponent

Oldalak