FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Labdabirtoklás a kapusnak visszatett labdával
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- 4 mez
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x20 méter
- Játékosok száma: 8 + 2 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 8 perces sorozat, 2 perces passzív pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Labdatartáson alapuló kisjáték, ahol a cél a labda visszajátszása a kapusnak. A kapus saját területét védi, és megtanulja az aktív részvételt a mezőnyjátékban.
Szervezés
Labdatartáson alapuló kisjáték, ahol a cél a labda visszajátszása a kapusnak. A kapus saját területét védi, és megtanulja az aktív részvételt a mezőnyjátékban.
Leírás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Technikai-motoros akadálypálya: mozgástudatosság és pontos labdaátadás
Célkitűzés:
Felszerelés
- tányérbóják
- 3 jelzőrúd
- 5 alacsony gát
- 4 színes jelzőbója
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x30 méter
- Játékosok száma: legalább 8
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2x8 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Labdavezetés: vizuális és orientációs képességek
Célkitűzés:
Felszerelés
- tányérbóják
- 10 jelzőbója (vagy jelzőrúd)
- 4 mez (az ábrán pirosak)
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x15 méter
- Játékosok száma: legalább 8
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 2x5 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Koordinációs köredzés és 1 az 1 elleni szituáció
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- 3 karika
- 1 koordinációs létra
- 1 megkülönböztető mez
- 1 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 50x30 méter
- Játékosok száma: legalább 6 + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Létszámfölényes támadásépítés és támadásépítéshez szükséges játékszituáció
Célkitűzés:
Felszerelés
- 12 tányérbója (színenként 6)
- 6 megkülönböztető mez
- 4 kiskapu
- 1 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 11 + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 pihenővel a sorozatok között
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Vonal alapú labdatartási játék
Célkitűzés:
Felszerelés
- 8 bója
- 7 megkülönböztető mez
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 25x36 méter
- Játékosok száma: 13 + 2 kapus
- Időtartam: 21 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal, 2 perc pihenővel a sorozatok között
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
2-1 ellen – AFC Ajax
Célkitűzés:
Felszerelés
- 6 jelzőbója
- labdák
- 1 kapu (a korosztálynak megfelelő méretben)
- 2 mez (az ábrán fehérek)
- 1 tányérbója
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 13 (12 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3x4 perc, köztük 1 perc passzív pihenő (amit ki tudunk használni a védő és támadó szerepek cseréjére)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Támadó játékminták 4-4 elleni szituációkban 2 külső partjátékossal
Célkitűzés:
Felszerelés
- tányérbóják
- labdák
- 6 mez (az ábrán 4 piros és 2 sárga)
- 4 jelzőrúd (az ábrán sárgák)
- 2 futsal kapu (vagy helyette 2 pár jelzőrúd)
- 1 szabványméretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: 40x45 méter
- Játékosok száma: 11 (10 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 28 perc
- Sorozatok száma: 2x12 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Passzolási láncolatok üres területre helyezkedéssel
Célkitűzés:
Felszerelés
- 4 jelzőbója
- 3 mez (az ábrán pirosak)
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x25 méter
- Játékosok száma: 6
- Időtartam: 8 perc
- Sorozatok száma: 4x 1'30", köztük 30" passzív pihenő
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Védekező játékminták támadójátékosok ellen
Célkitűzés:
Felszerelés
- tányérbóják
- 7 mez (az ábrán 5 piros és 2 kék)
- labdák
- 1 szabványméretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter (félpálya)
- Játékosok száma: 13 (12 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 26 perc
- Sorozatok száma: 2x12 perc, köztük 2-3 perc passzív pihenő
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.