FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Kondicionális képességek - Real Madrid CF |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
Előkészítés
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Akadálypálya a gyorsaság, a kivitelezési sebesség és az állóképesség fejlesztésére anaerob-laktacid olvasatban |
Anaerob kapacitás, Aerob kapacitás, Speed endurance, Explosive strength, Quickness, Gyorsaság, Running with a change in direction, Accelerating run, Stop start running |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Aki jól kezd...
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan érdemes fellépnünk, amikor kijavítjuk játékosainkat és az elkövetett hibákról beszélünk
Meccs előre játékkal
Gyakorlat a szöktetés és a bemozgás fejlesztésére
Nézz fel, hogy labdát kapj!
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
A Coerver Coaching elemei - "Step Over"
A Coerver Coaching első eleme, a Step Over. Nagyon hasznos gyakorlat a dribblinghez és a cselekhez, segít megerősíteni a labda feletti uralmat.
A Coerver Coaching elemei – „Outside foot twis off”
A Coerver Coaching második eleme, az Outside Foot Twist Off vagy szó szerint fordítva "cselezés külsővel és fordulás". Mutassunk be lövőcselt, és cselezzük ki az ellenfelet irányváltással!
Találd el a kapufát, és lőj gólt a kipattanóból!
This content is available only for subscribers
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Labdaszerzés és játék - Real Madrid CF
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Hiba: mikor avatkozzunk be?
Ebben a cikkben néhány gondolatmeneten keresztül igyekszünk megérteni, mikor érdemes átlépni egy hibán, és mikor érdemes inkább beavatkozni
Edzés a Coerver Coaching módszerével: mozgás a körvonalon |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
Előkészítés
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Gyakorlat a Coerver Coaching alkalmazásához |
Mozgástudatosság, Feints and tricks, Passzolás, Szerelés |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra