| Page 16 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Lépés, elrugaszkodás és felemelkedés a földről

 
Célkitűzés
Lépés, elrugaszkodás és felemelkedés a földről
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kapusoknak szóló gyakorlat, amivel fejleszthetjük a megelőző vetődést és a megfelelő felemelkedést a földről
Technique for getting up, Ground ready position technique, Goalkeeper positioning, Reactive strength

Oldalak