FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Passzsorozat mélységi játékkal és támogató mozgással
Célkitűzés:
Felszerelés
- 5 bója
- Labdák
- Tányérbóják
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter
- Játékosok száma: 5
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok szám: 2, egyenként 5 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel a sorozatok között)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Passz és irányított labdaátvétel kapukon keresztül történő labdavezetéssel
Célkitűzés:
Felszerelés
- Labdák
- Tányérbóják
- 8 bója
- 5 mez (az ábrán pirosban)
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter
- Játékosok száma: 10 vagy több
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Összegzés
Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére
Szervezés
Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére
Leírás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
4 a 4 elleni labdabirtoklási vonalak: egy csapatrész befolyásolása
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- 4 megkülönböztető mez
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x30 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 22 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 4 perces soroazat 1 perc 30 másodperces passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés
Motiváló gyakorlat, amivel a labdát birtokló csapatot folyamatos mozgásra szoktathatjuk, így téve játékunkat a lehető legkiszámíthatatlanabbá az ellenfél csapata számára
Szervezés
Motiváló gyakorlat, amivel a labdát birtokló csapatot folyamatos mozgásra szoktathatjuk, így téve játékunkat a lehető legkiszámíthatatlanabbá az ellenfél csapata számára
Leírás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
1 az 1 ellen joker játékossal
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- Labdák
- 2 kapu
- Megkülönböztető mezek
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter (félpálya)
- Jtátékosok száma: 5 + 2 kapus
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 6, egyenként 2 perces sorozat
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem
Célkitűzés:
Felszerelés
- 2 tányérbója
- 2 bója
- Labdák
- 1 szabvány méretű kapu
- 6 mez
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter (félpálya)
- Játékosok száma: 12 + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
A toborzástól a klubba való bekerülésig: így követhetjük nyomon egy futballista teljes útját a YouCoach segítségével
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
2 az 1 ellen - Arsenal FC
Célkitűzés:
Felszerelés
- Labdák
- 6 tányérbója
- 3 bója
- 6 gát
- 3 jelzőbója
- 1 kapu
- 6 mez
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 9 + 1 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között (a labdák begyűjtésére felhasználva)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez
Célkitűzés:
Felszerelés
- 2 pár színes tányérbója (az ábrán 2 piros és 2 sárga)
- 3 bója
- 1 kapu (a korosztálynak megfelelően)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x35 méter
- Játékosok száma: 7 vagy több (6 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 7 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel a sorozatok között)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Játék 2 az 1 ellen és befejezés egyedül a kapussal szemben
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- 1 mez (az ábrán piros)
- 1 kapu (a korosztálynak megfelelően)
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 6 vagy több (5 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
2-2 elleni labdabirtoklás + 4 jolly, gólszerzés kiskapukba
Célkitűzés:
Felszerelés
- tányérbóják a játékterület kijelöléséhez
- 4 kiskapu vagy 8 jelzőbója
- 4 mez (az ábrán 2 piros és 2 zöld)
- labdák
Előkészítés
- Játékterület: 25x18 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 4x2 perc, köztük 1 perc 30 másodperc passzív pihenő
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.