Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
Csapatrészek taktikája: védekezési inga, helyezkedés és emberfogás a büntetőterületen
Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzésére a védelmi mozgások és a labdára támadás során, helyezkedés és emberfogásTechnika
4-1 ellen – cél a bója
A labdatovábbítás javítása 4-1 elleni játékos gyakorlattalFizikai felkészítés
Motoros gyakorlatsor a gyorsaság fejlesztésére
Kondíciófejlesztési feladatsor a gyorsaság és a gyorsasági állóképesség edzéséreTaktika
Játékminta előretolt bedobáshoz és 4-3-3 felálláshoz
Játékminta az ellenfél kapujának közelében történő bedobáshoz, 4-3-3 felállásban; a középső támadójátékos közelít majd visszapasszol a szélső támadójátékos kapura rúgásáhozOldalak