Legutóbbi cikkeink
-
Fizikai felkészítés
Gátugrás irányváltásokkal és labdauralás
A labdauralás technikájának és a kirobbanó erőnek az edzése átlós ugrásokkalTaktika
Két technikai négyzet + 1-1 elleni szituáció
Technikai-motoros szakasz labdavezetéssel + 1-1 elleni szituáció kapura rúgással és átmenettelTaktika
4-3-3 két szélső kombinációjával a kapura rúgás érdekében – Zdeněk Zeman
Mélységi támadást célzó kombináció, 2-1 ellen az ellenfél hátvédjévelFizikai felkészítés
Koordinációs kadálypálya 4 állomással
Általános és speciális koordinációs képességek edzése az utánpótlás-szektorban gyorsasági és ügyességi állomásokonOldalak
