Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez a labda fedezésének és támadásának, a helyezkedésnek és az emberfogásnak a mozgásaira

A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) technika alapelveire épülő, analitikus gyakorlat

Osszuk fel a játéktér felét két azonos méretű vízszintes és három függőleges zónára, amelyek közül a középső a büntetőterület szélességű. A felezővonal közepére helyezzünk el egy kaput. Alakítsunk ki…

Ossza fel a tizennyolc játékost két kilencfős csapatra, összesen nyolc csoportra, csapatonként négyre (mindegyik egy vagy két játékosból áll).