Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakcióidő és a periferikus látás fejlesztéséhez

Fejlesszük a védekező fázist 4-3-3-as felállás ellen

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közbeni cselezést, a visszazárást védelemben és a befejezést

Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és gyorsaság fejlesztésére szolgál. Az edző utasításainak végrehajtása után 1 az 1 elleni szituáció következik