Köredzés befejezéshez
Célkitűzés
Felszerelés
- 4 tányérbója
- 1 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter
- Játékosok száma: legalább 5 + 1 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 7 perces sorozat 1 perc pihenővel a sorozatok között
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Passzokból álló köredzés befejezéssel |
Timing, Labdaátvètel, Passzolás, Faljáték, Kapura rúgás, Együttműködés |
Szervezés
A játék egy félpályán zajlik. Az alapvonal közelében, a szélső zónában, helyezzük el a kiindulási tányérbóját "A" és "E" számára, akik labdákkal kezdenek. Eme tányérbója előtt nagyjából 15 méterre helyezzünk el egy kiindulási tányérbóját "B" számára. Középen, a félpálya körvonalán tegyünk le egy kiindulási tányérbóját "C"-nek. "B" tányérbójájának vízszintes vonalában, az ellenkező oldal szélső zónájában helyezzünk el egy másik kiindulási tányérbóját "D" számára. Egy kapus a kaput védi.
Leírás
A következőkben leírjuk a befejezéssel végződő passz-kombinációt:
- "A" játékos társának, "B"-nek passzol
- "B" visszateszi a labdát "A"-nak, aki közelít hozzá
- "A" átlósan továbbít társának, "C"-nek
- "C" passzol "B"-nek, aki közelebb mozogva kéri a labdát
- "B" vízszintes vonalban, "D"-nek passzolva vált oldalt
- "D" átlósan továbbít az előre bemozgó "C"-nek
- "C" kapura lő, míg "D" az oldalvonal mellett felfutva mutatja magát
A játékosok rotációja (az ábrán a sárga nyilak szerint):
- A "C"-nek adott passzt követően "A" átveszi "B" helyét
- A "D" felé történő oldalváltást követően "B" átveszi "C" helyét
- A kapura lövés után "C" átveszi "D" helyét
- "D" begyűjti a labdát, és a kiindulási pozícióba mozog
A második sorozathoz a játékosok a másik szélső zónából indulnak.
Szabályok
- Ha lehetséges, a passzok történjenek első szándékból
Variánsok
- Használjunk sorfalbábukat, amikkel ellenfeleket jelzünk
Edzői feladatok
- Szorgalmazzuk a minőségi passzokat, amiknek a távolsághoz szabott erővel, lábhoz kell érkezniük
- Neveljük a játékosokat az időzítés megfelelő felmérésére
- A játékosok közötti rotáció jó dinamikával történjen
- A játékosokat biztassuk koncentrációjuk magas szinten tartására a gyakorlat során, ami technikájuk fejlesztését szolgálja
Nehézségi fok:
Téma:
Korosztály:
Column:
