A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a gyors és kiszámíthatatlan kapura rúgásra, a gyors döntési képességre és a perifériás látásra összpontosít

Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására szélességi játékkal, keresztlövésekkel vagy beívelésekkel

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónával a szélességi játék és üres területre helyezkedés céljából

Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez a labda fedezésének és támadásának, a helyezkedésnek és az emberfogásnak a mozgásaira