Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
Small-sided Game: 4 a 4 ellen öt kapuval
Tematikus mérkőzés, amellyel fejleszthetjük a kapura lövést és a gólhelyzet kialakítására törekvés gyorsaságátTaktika
Pozíciós játék + felfejlődés: 2 emberes letámadás
Gyakorlat a hátulról történő építkezés fejlesztésére a 2 emberes letámadás elkerülésévelFizikai felkészítés
4 a 4 ellen kapusokkal + speed endurance
Small-Sided Game, amely a tejsavas kondicionálást célzó edzésbe integrálódikTaktika
3 a 3 ellen plusz 2 joker játékos: szélesség
Helyzetgyakorlat a létszámfölényes és emberhátrányos helyzetek gyakoroltatásáhozOldalak