Motoros akadálypálya kognitív ingerekkel a gyorsaság és az információfeldolgozási sebesség edzésére az 1:1-ben

A különféle szakmai elemek edzését és a koordinációs célkitűzések elérését célzó gyakorlat

Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájában, labdavezetéssel és pontos befejezéssel

8-8 elleni mérkőzésjáték egy kapura rúgásért, két szélső külső kisegítő játékossal a széles játék kialakítása érdekében