Állomásokból álló köredzés technikai-motoros bemelegítéshez

Labdatartáson alapuló kisjáték, ahol a cél a labda visszajátszása a kapusnak. A kapus saját területét védi, és megtanulja az aktív részvételt a mezőnyjátékban.

Technikai-motoros útvonal labdavezetéssel és labda nélkül, lezáró elrúgással

Tehcnikai gyakorlás a labdavezetésre és labdatartásra kognitív elemekkel: vizuális képességek, reakcióképesség, tér-időbeni tájékozódási képesség