Balance
-
Technika
Ki a házból mindennel!
5 April, 2020Passzolás - Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdavezetéssel -
Technika
Kapustechnika: labdafogás és átadás
5 April, 2020Passzolás - A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) technika alapelveire épülő, analitikus gyakorlat -
Kapustechnika
Játék labdaátvétellel, gyors átadással és védéssel
1 April, 2020Goalkeeper skills - A lábtechnika és a kapu védelmének alapelveire épülő gyakorlat -
Kapustechnika
Cross Crawl
14 July, 2019Gross motor skills - Különálló, párban vagy hármasával végezhető gyakorlatok sorozata, amikkel egyszerre fejleszthetjük a játékos kognitív, motoros és technikai paramétereit -
Kapustechnika
Kommunikáljunk: a védelem szervezésének alapja – páros gyakorlat
12 May, 2019Goalkeeper skills - Gyakorlat a kapustechnika fejlesztésére 1 az 1 elleni helyzetekkel -
Kapustechnika
Kombinált koordinációs –motoros játék
12 May, 2019Koordinációs képességek - Edzésjavaslat kapusposztra, ami fejleszti a koordinációs és motoros készségeket, valamint a védési technikát -
Technika
Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború
30 December, 2018Koordinációs képességek - Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájában, labdavezetéssel és pontos befejezéssel -
Technika
Koncentráció és ritmus
12 December, 2018Bemelegítés - Gyakorlat az egyéni technika és a reakcióidő fejlesztésére -
Kapustechnika
Játék levegőben, pontokért
29 November, 2018Koordinációs képességek - Kisjáték kapusoknak, amivel dolgozhatunk az ellentámadás és a kidobás fogalmain -
Kapustechnika
1 az 1 elleni harc
25 November, 2018Goalkeeper positioning - 1 az 1 elleni szituáció, amely lehetőséget biztosít különböző technikai és koordinatív elemek elemzésére és fejlesztésére
Oldalak
- 1
- 2
- 3
- seguente ›
- ultima »