Eye-hand coordination
-
Fizikai felkészítés
Koordinációs-motoros gyakorlat kapusoknak
30 August, 2018Goalkeeper skills - Koordinációs gyakorlat aerob elemekkel a kapusok felkészítésére -
Technika
Labdakezelés: a dekázás
31 July, 2018Core skills - Funkcionális gyakorlat a dekázás technikájának elsajátítására, amivel fejleszthetjük a differenciálást, az egyensúly megtartását egy lábon, a motorikus tanulást és az erő szabályozását -
Kapustechnika
Vetődési technika: labdára vetődés
10 March, 2018Diving save technique - Kapusedzés: vetődés és labdafogás, labdaátadás és elrúgás technikája -
Fizikai felkészítés
Technikai-koordinációs köredzés a bemelegítési fázisban
7 March, 2018General coordination capacities - 4 állomásos köredzés a technikai-motoros bemelegítéshez -
Kapustechnika
Szem-kéz koordináció + kapustechnika 1.
2 February, 2018Eye-hand coordination - Kapustechnika gyakorlása kognitív elemekkel és koordinációs képességekkel