Premium Content
-
Technika
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály számára, de használható a felnőtt csapatban is. A gyakorlat a különféle labdavezetési technikákat és a gyorsaságot edzi.Taktika
Támadás kapura keresztlabdából
Ezzel a gyakorlattal a kapura támadást és keresztlabdából érkező beadás elleni védekezést fejleszthetjükTaktika
3 a 3 ellen - Átmenetek és a mélység keresése
Építsünk mélységi játékot egyszerűsített helyzetben befejezéssel és átmeneti fázisokkalTechnika
Ki a házból mindennel!
Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdavezetésselTaktika
Mélységi támadásvezetés: keresztmozgás támadásban és a befutás időzítése
Készítsük fel a középpályásokat a támadók támogatására 4-4-2-es felállásbanFizikai felkészítés
Az erőnlét fejlesztése az utánpótlás-képzésben
Hogyan fejlesszük természetes terheléssel az erőnlétet a fiatalokban, labdával, kombinálva a technikát és a kondícióedzési tevékenységetTaktika
Egyszerűsített játék - 3 a 2 ellen
Gyakoroljuk az emberhátrányos támadó és védekező helyzeteket olyan egyszerűsített játékkal, ami a labdát birtoklóknak kedvezTaktika
A mélyégi támadás mozgásai 4-3-3-as felállásban
Taktikai jellegű gyakorlat a támadó mozgások fejlesztésére 4-3-3-as modulhoz, amit könnyedén a 4-2-3-1-es felállásra szabhatunkTechnika
Kapj el mindenkit!
Fontos, hogy a labdát mindig felemelt tekintettel vezessük, teljes mértékben belátva a pályát, az ellenfelek és a társak pozícióját. Ez a gyakorlat egy szórakoztató verseny segítségével fejleszti ezt…Taktika
Passzsorozat a középcsatár által letett labdával és befejezéssel
Támadásépítés a középcsatár által letett labdával, majd egy sorozatnyi váltással a befejezéshezOldalak