| Page 37 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

A képzelet, ami segít ellazulni... és nem csak abban!

 
A képzelet, ami segít ellazulni... és nem csak abban!

A cikk bemutatja, hogyan segíthetnek a képzeleti technikák a stresszhelyzet mérséklésében, az optimális koncentráció fenntartásában és a sportteljesítmény javításában

Kognitív mélységi támadásépítés 3 csatáros felállásokhoz

  
Célkitűzés
Mélység
Kognitív mélységi támadásépítés 3 csatáros felállásokhoz
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Mélységi támadásépítés és a befutás időzítése 4 tagú védelmi vonal ellen, 3 csatáros felállásokhoz
 Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Marking, 4-3-3, 3-4-3, Combination play for scoring, Kapura támadás, Verticalization, Faljátékos, Beékelődés, Átszűrődő passz

Hiba: mikor mondjuk meg neki?

 
Hiba: mikor mondjuk meg neki?

Ebben a cikkben a gyakorlatiasság igényével kezdjük vizsgálni annak leghatékonyabb módjait, hogyan is birkózhatunk meg a hiba kijavításának kritikus pillanatával

Támogató szerep a kapus önbizalmának kiépítésében

 
Támogató szerep a kapus önbizalmának kiépítésében

A kapusedző egyik feladata, hogy minden sportolóban egészséges, valós alapokon nyugvó önbizalmat építsen ki, hogy a játékos sikerrel birkózzon meg szerepe nehézségeivel

Kisjáték: labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona

 
Célkitűzés
Labdabirtoklás
Kisjáték: labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kisjáték, amivel fejleszthetjük a labdatartást és az átmeneteket, valamint dolgozhatunk a labda azonnali visszaszerzésén abban a zónában, ahol a labdavesztés történt
 Szabadulás, Lezárás, Támadó pályalefedés, Keresztirányú térkihasználás, Patient build up, Átmenetek

Oldalak