Támadási kombináció a 4-2-3-1 edzésére: előretörés középen

Támadási kombináció a 4-2-3-1 játékmodul edzésé...

Taktika Támadó játékminták

Labdacica 4 a 2 ellen: pozícióváltás az edző jelére

Integrált, fizikai felkészítő gyakorlat, ami kl...

Fizikai felkészítés Labdabirtoklás

Kisjáték: mérkőzésjáték korlátozott érintésszámmal

Kisjáték, amiben érintésszámra vonatkozó megköt...

Taktika Labdabirtoklás

Mögékerülés az oldalsávban és keresztlövés

Kisjáték az oldalsávokban történő mögékerülési ...

Taktika Mögékerülés

Fizikai köredzés az atlétikai állóképességért

Többállomásos atlétikai kör az aerob állóképess...

Fizikai felkészítés Aerob erő

Támadás védők ellen és befejezés góllal - Newcastle

Edzésmódszer a Newcastle-től a büntetőterület h...

Technika Kapura rúgás

4 a 2 ellen befutási zónákkal, 4-2-3-1-es felálláshoz - F.C. Bayern München

A gyakorlat során két zónában dolgozunk, mindeg...

Taktika 4 against 2 on 2 lines

Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a tám...

Taktika Cut

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Fizikai edzőpálya hatszöggel

Mozgástudatossági gyakorlat a gyorsasági állóké...

Fizikai felkészítés Speed endurance

A belső ék által leadott labdát követő 3 a 2 elleni küzdelem

Egyszerűsített játékszituáció a belső ék által ...

Taktika Mobilitás

4 a 2 ellen: átadás, szabad területre mozgás és helyezkedés

Egyszerűsített játékszituáció az átadások, a sz...

Taktika Szabadulás

2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben

Szabadulás és kapura rúgás gyakorlása 2-1 ellen...

Taktika 2-2 ellen

Kollektív védekező taktika: védd a kaput!

Fejlesszük a védekező fázist a befejező játékra...

Taktika Collective defensive tactical principles

Passzolási útvonal szabadra játszó mozgásokkal

Hogyan javítsuk a labdarúgók passzolási technik...

Technika Passzolás

Rövid felfejlődés helyezett rúgásokkal

Dolgozzunk a mozgékonyságon, az emberfogásból t...

Taktika Rögzített játékhelyzetek

Kondicionális akadálypálya X-alakzatban

Ezzel a gyakorlattal a labdarúgókat több oldalr...

Fizikai felkészítés Aerob kapacitás

4-2 elleni nagy intenzitású kisjáték átmenetekkel

Nagy intenzitású labdabirtoklás létszámfölénybe...

Taktika Átmenetek

Gólszerzési verseny fejesből, emberfogással

Eddzük a fejjátékot, a labdabirtoklás alatti eg...

Technika Fejelés

Gyorsaság és mozgástudatosság – 8 bója

Edzzük a gyorsasági állóképességet az alkalmazk...

Fizikai felkészítés Gyorsaság

Labdabirtoklás 6-3 ellen

Labdabirtoklás szűk területen, nagy intenzitáss...

Taktika Labdabirtoklás

Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés és 1 az 1 elleni szituáció – 1. változat

Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és men...

Fizikai felkészítés Vestibular information

Helyezkedésen alapuló labdabirtoklás - A 2 négyszög

Ez a gyakorlat differenciált célokra épülő labd...

Taktika Labdabirtoklás

A 2-1 ellentől a 2-2 ellenig, beékelődésekkel és átmenetekkel

A létszámbeli fölény legyőzése a kapura lövés é...

Taktika 2-2 ellen

Kisjáték: 4-4 ellen, labdabirtoklás kapura rúgással

A gyakorlat edzi a labdabirtoklást, az átadást ...

Taktika Labdabirtoklás