Váltás a csapattárssal és kapura lövés

A gyakorlat hasznos a gyors irányváltást követő...

Technika Kapura rúgás

3 VS 1+2: védekező letámadás emberhátrányban

Készítsük fel a védelmet emberhátrányos szituác...

Taktika Kapu védése

Taktikai jellegű bemelegítés - Labdabirtoklás célterülettel

Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemel...

Taktika Bemelegítés

Kapura lövés - Juventus FC

Lövő gyakorlat különböző szögekből

Technika Kapura rúgás

Labdatartás 3 csapattal, 4 a 2 ellen - FC Barcelona

Egy gyakorlat a Barcelona utánpótlásképzéséből,...

Taktika Labdabirtoklás

Támadási fázis 4-3-3-as formációban, segítő játékossal és mögékerüléssel – Zdeněk Zeman

Egyszerűsített játékszituáció középpályára irán...

Taktika Switching the attack

Gólszerzés hárításból

Kapusfejlesztő gyakorlat a védési technika és a...

Kapustechnika Deflection technique

Köredzés az erőnlét fejlesztéséért

Köredzési módszer erőnléti tréninghez, ami külö...

Fizikai felkészítés Erőnlét

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Tematikus mérkőzésjáték: a pressing és az egyéni letámadás fejlesztése

Tematikus, háromzónás mérkőzésjáték a kollektív...

Taktika Pressing

2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése

Leegyszerűsített játékhelyzet 2 az 1 elleni szé...

Taktika 2-1 ellen

Fogócska: gyorsaság és mozgástudatosság

Gyorsasági és mozgástudatossági-reaktivitási gy...

Fizikai felkészítés Vestibular information

A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal

5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a s...

Taktika Mobilitás

Gyorsaság, irányított labdakezelés és befejezés

Motorikus-technikai képességekre koncentráló gy...

Technika Irányított labdafogadás

Labdacica 4:2 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadáshoz a tá...

Taktika Cut

Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a tám...

Taktika Cut

Mérkőzésjáték érintéses labdaszerzéssel

Mérkőzésjáték a labdatovábbítási gyorsaság fejl...

Taktika Szabadulás

10:10 elleni kötött játék – Borussia Dortmund BVB

Ebben a gyakorlatban a játék átlátását, a labda...

Taktika 4-2-3-1

Kisjáték: létszámfölényes szituáció a gólszerzés érdekében

Akciókat és kapura támadásokat edzünk kis méret...

Taktika 3-2 ellen

Játékfelépítés a 4-3-3 edzésére: a játékmester irányít, az előretolt szélső átlósan behúzódik, az összekötő előretör

Játékfelépítés a 4-3-3 játékmodul edzésére: a p...

Taktika Kapustól induló játék-kiépítés

Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: az egyik csatár átadása és a másik csatár átlós behúzódása

Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésé...

Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 4-2-3-1 edzésére: előretörés középen

Támadási kombináció a 4-2-3-1 játékmodul edzésé...

Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 3-5-2 edzésére: kapura törés oldalról érkező labdával

Támadási kombináció a 3-5-2 játékmodul edzésére...

Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: a két ék közeledő-távolodó mozgása

Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésé...

Taktika Támadó játékminták

Támadási kombináció a 4-3-3 edzésére: a középcsatár közelít

Támadási kombináció a 4-3-3 játékmodul edzésére...

Taktika Támadó játékminták