Under 21
Under 21
Gyorsaság és mozgástudatosság koordinációs létrán
Ezzel a gyakorlattal a gyorsaságot fejleszthetj...
Fizikai felkészítés Mozgástudatosság
Kombinált edzés kapura lövéssel
1-1 elleni szituációs gyakorlás kapura lövéssel...
Technika 1-1 ellen
Támadó kombináció 4-4-2-ben: játékváltás az előretolt szélső középpályás keresztlövéséhez
Támadó kombináció gyakorlása 4-4-2-ben, kihaszn...
Taktika Támadó játékminták
Hármas játék – a befutás
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a befutást, mi...
Taktika Cut
Labdabirtoklás 5 a 3 ellen - az átmenet
Egyszerűsített, 5 a 3 elleni labdabirtoklás, am...
Taktika Átmenetek
Labdabirtoklás - „irányított labdaátvétel”
Labdabirtoklás, amelynek célja a meghatározott ...
Taktika Labdabirtoklás
4-3-3 két szélső kombinációjával a kapura rúgás érdekében – Zdeněk Zeman
Mélységi támadást célzó kombináció, 2-1 ellen a...
Taktika Lezárás
Labdaszerzés és gyors befejezés
A gyakorlat során hatékonyan építhetünk gyors t...
Taktika Lezárás
Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona
Gyakorlat a kombinált technika fejlesztésére, a...
Technika Passzolás
Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!
Bemelegítés során végzendő gyakorlat, amely kül...
Technika Bemelegítés
A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen
Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére l...
Kapustechnika Goalkeeper skills
2 a 2 ellen: a bemozgás üteme
Kombináljunk atlétikai elemekre épülő, kollektí...
Taktika 2-2 ellen
Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító középpályás passzol az ellenkező oldalról befutó szélsőnek
Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányí...
Taktika Támadó játékminták
Támadójátékosok üres területre mozgásának időzítése és kapura rúgás
Két játékos összehangolt és ellentétes irányú m...
Taktika Támadó játékminták
6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de Madrid
6 a 2 elleni kisjáték társak közti pozíciócserével
Taktika Passzolás
Csapatrészek taktikája: védekezési inga, helyezkedés és emberfogás a büntetőterületen
Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzésére a...
Taktika Movement, Contraction and expansion of defensive line
A kapus jelére végzett irányított labdafogadás és kapura rúgás
Az irányított labdafogadás és a kapura rúgás ed...
Technika Irányított labdafogadás
Variáció oldalról elvégzett pontrúgáshoz: hosszú ívelés a távolabbi kapufához
Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséh...
Taktika Oldalsó támadó szabadrúgás
4-4 ellen zónákban jolly játékossal
Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy fe...
Taktika Small sided game
Labdacica 6 a 3 ellen, hatszögben - Club Atlético de Madrid
Labdacica, amivel fejleszthetjük a labdatartást...
Taktika Szabadulás
Taktikai jellegű bemelegítés - Labdabirtoklás célterülettel
Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemel...
Taktika Bemelegítés
Passzolási láncolat mögékerüléssel és kapura rúgással
Gyakorlás kapura rúgással, amelyet gyors labdav...
Technika Mögékerülés
Támadás kapura keresztlabdából
Egy gyakorlat a befejezés, a beadás és a kapu e...
Taktika Cross
Technikai-koordinációs köredzés a bemelegítési fázisban
4 állomásos köredzés a technikai-motoros bemele...
Fizikai felkészítés General coordination capacities
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.