Támadási kombináció a 3-5-2 edzésére: kapura törés oldalról érkező labdával

Támadási kombináció a 3-5-2 játékmodul edzésére...

Taktika Támadó játékminták

Passzolási vonalak szabaddá tétele

A passzolási technika és a két játékossal törté...

Technika Passzolás

Gyorsaság és mozgástudatosság koordinációs létrán

Ezzel a gyakorlattal a gyorsaságot fejleszthetj...

Fizikai felkészítés Mozgástudatosság

Helyfoglaló játék - Ajax FC

Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály szám...

Technika Labdavezetés

Védés a labda kiütésével erős és közelről érkező lövések esetén

Gyakorlat, ami felkészíti a kapusokat az erős é...

Kapustechnika Deflection technique

Labdabirtoklás: a 4-1 ellentől a 4-4 ellenig

Labdabirtoklásos kötött játék anaerob fizikai t...

Fizikai felkészítés Labdabirtoklás

Labdabirtoklás 3 csapattal és 2 jolly játékossal - labdatartás

Labdabirtoklás 3 csapattal a nyomás alatti labd...

Taktika Labdabirtoklás

Mérkőzésjáték érintéses labdaszerzéssel

Mérkőzésjáték a labdatovábbítási gyorsaság fejl...

Taktika Szabadulás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Labdabirtoklás 5 a 3 ellen - az átmenet

Egyszerűsített, 5 a 3 elleni labdabirtoklás, am...

Taktika Átmenetek

Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura

4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a táma...

Taktika Lezárás

Labdabirtoklás - „irányított labdaátvétel”

Labdabirtoklás, amelynek célja a meghatározott ...

Taktika Labdabirtoklás

Labdabirtoklás és mélységi támadás

4-4 elleni mérkőzésjáték +4 jollyval, labdabirt...

Taktika Switching the attack

5-2 ellen – Labdabirtoklás 3 csapattal

Labdabirtoklás a létszámfölényes labdatartás, a...

Taktika Labdabirtoklás

Reakcióidő és befejezés: fordulj és lőj!

Gyakorlat a döntési gyorsaság és a kapura lövés...

Technika Kapura rúgás

Hármas játék – a befutás

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a befutást, mi...

Taktika Cut

Kapura rúgás irányított labdafogadás után, átszűrődő passzolással

Kapura rúgás edzése oldalsó együttmükődési lánc...

Technika Kapura rúgás

2 a 2 ellen: a bemozgás üteme

Kombináljunk atlétikai elemekre épülő, kollektí...

Taktika 2-2 ellen

A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal

5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a s...

Taktika Mobilitás

Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító középpályás passzol az ellenkező oldalról befutó szélsőnek

Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányí...

Taktika Támadó játékminták

Technikai–motoros gyakorlatsor: dupla befejezés!

Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacit...

Technika Aerob erő

Kisjáték mélységi támadással

Tematikus mérkőzésjáték a csapat mélységi játék...

Taktika Switching the attack

Labdabirtoklás és szabad terület keresése - 3 a 3 ellen + 2 joker játékos

Módszer az emberfogásból történő szabadulás fej...

Taktika Szabadulás

Labdaszerzés és gyors befejezés

A gyakorlat során hatékonyan építhetünk gyors t...

Taktika Lezárás

Technikai gyakorlatsor: labdaátadás és 1-1 ellen kapura lövéssel

Technikai gyakorlatsor, ami először passzolások...

Technika 1-1 ellen