Felszerelés
- 1 kapu
- 2 mez
- labdák
- 4 bója
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 5 + 1 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 7 perces sorozat 1 perc passzív pihenővel
Összegzés
Ezzel a gyakorlattípussal a támadók és középpályások fejleszthetik a bemozgásokat és az ellenfél védelmének középső zónában történő feltörését
Másodlagos célkitűzések
Szabadulás, Lezárás, Helyezkedés, Kapu védése, Kapura támadás, Cut, Átszűrődő passz
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
