Ijeszd meg a védelmet és szerezz gólt! | YouCoach Ugrás a tartalomra

Ijeszd meg a védelmet és szerezz gólt!

  
Célkitűzés
Lezárás
Ijeszd meg a védelmet és szerezz gólt!
Felszerelés
  • labdák
  • 1 kapu
  • 3 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 60x50 méter 
  • Játékosok száma: 6, 3 támadó (A1 ,A2, A3) és 3 védő (D1, D2, D3) plusz a kapus
  • Időtartam: 12 perc
  • Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 3 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Ezzel a gyakorlattal javíthatjuk a támadósor és a védelem helyezkedését
 Helyezkedés, Kapu védése, Keresztirányú térkihasználás, Improvisation, 3 versus 3, 3-3, 3-2-3, 3-4-3
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak