Pozciós játék, amit a spanyol "rondo" (labdacica) inspirált; hatékonyan taníthatjuk vele a passzolási vonalak felszabadítását és dolgozhatunk az átmeneteken.

Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és mentális ráhangolódásához mozgástudatossági elemekkel és 1 az 1 elleni helyzetekkel, két kapuval

Edzésjavaslat négy játékos közti játékkombinációra, ahol gyors váltásokkal javíthatjuk a passzolási időt

Mit tegyünk bokarándulás esetén? A fizoterapeuta tanácsai