Ez a gyakorlat különböző technikai elemek és a gyors futás fejlesztésére koncentrál, egy versenyelem beiktatásával a társak közti vetélkedéshez

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a gyors mozgás alatti irányváltásokat és a kapura lövéseket

1 az 1 elleni játékszituáció joker játékossal és 4 külső partjátékossal, a játék célja a kapura lövés

Ezzel a gyakorlattal olyan játékhelyzetet teremtünk, amely segítségével hatékonyan fejleszthetjük a modern futball különböző aspektusait.