Ez a gyakorlat differenciált célokra épülő labdabirtoklást kíván meg két különböző méretű, négyszög alapú játéktéren

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük az átadást, az irányított labdaátvételt és az aerob elemmel gazdagított labdavezetést

Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a labdaátvétel és az átadás technikai elemeit, valamint a védés technikáját

Bemutatunk egy olyan gyakorlatot, amely segítségével játékosaink hatékonyan kerülhetik el a pálya legzsúfoltabb területeit