Szituációs gyakorlás – Védekezési inga
A védekezés szituációs gyakorlása, ami edzi a védők ingázó mozgását és a kapu védését
Felszerelés
- 18 tányérbója
- 12 jelzőbója
- 8 mez (4 piros, 4 zöld)
- 1 szabványméretű kapu
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 90x60 méter
- Játékosok száma: 12 + kapus
- Időtartam: 20 perc
Összegzés
A védekezés szituációs gyakorlása, ami edzi a védők ingázó mozgását és a kapu védését
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
