Felszerelés
- tányérbóják
- 6 mez (az ábrán 3 piros és 3 sárga)
- 1 szabványméretű kapu
- 7 jelzőbója
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: szabványméretű pálya fele
- Játékosok száma: 9 mezőnyjátékos + 1 kapus
- Időtartam: 21 perc
- Sorozatok száma: 3x5 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Összegzés
Összetett gyakorlás egyidejű 2-1 és 1-1 elleni szituációkkal, labdatartásos technikai akadálypályákkal és végül kettős kapura rúgássalMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Perifériás látás, Labdavezetés, Tackle (Challenge), Front dribbling, Szabadulás, Passzolás, Cross, Kapura rúgás, 2-1 ellen
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
