Felszerelés
- 5 mez
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 25x60 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 2x3 perc, köztük 2 perces aktív pihenések
Összegzés
Ez a labdarúgás-specifikus koordinációs és mozgástudatossági gyakorlat alkalmazható az utánpótlás szektor U10 éves korosztályának második évében.
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
