Rondo 3 az 1 ellen két négyzetben : szabadítsduk fel a passzolási vonalakat!
Pozíciós játék, ami fejleszti a szabad területre mozgást és a szabad passzolási vonalak keresését, miközben az átmeneteken is dolgozunk
Célkitűzés:
Felszerelés
- 8 tányérbója
- Labdák
- 2 mez
Előkészítés
- Játéktér: 5x15 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 8 sorozat, egyenként 1 perc 30 másodperces időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a gyakorlat felénél
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
