Gyakorlás a kapura rúgás, a gyorsaság és az egyéni technika edzésére

Tematikus mérkőzésjáték támadóakciók felépítésére a labda visszaszerzése után, gyors újraindulásokkal

Tematikus mérkőzésjáték a 4-4-2-es felállás védelmi fázisára: védelem létszámhátrányban és újraindulás (pozitív átmenet)

Szórakoztató és fejlesztő játékkal javítjuk az aerob állóképességet, a passzolás pontosságát és a labdabirtoklást, sokféle variánssal és célkitűzéssel