5-5 elleni kisjáték a labdabirtoklás és az intenzitás edzésére

A labda átvétele, védelme és vezetése 1-1 elleni szituációkban, kognitív elemekkel

Passzolás és továbbfutás, labdaleadás és szabad terület támadása

Bemelegítő gyakorlat, amely technikai elemeket –mint a dribbling és a passzolás– és koordinációs feladatokat tartalmaz