Ebben a gyakorlatban a játékosok elsajátítják a pályán végrehajtandó helyes mozgásokat mind támadási, mind védekezési fázisban

Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődéses hárítás technikai elemének edzése

Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére labdatovábbítással, kapura lövéssel és lezárásként 1-1 elleni szituációval

Játék 4 kapussal az elrugaszkodás, vetődés, hárítás és magas labda kivédése technikájának edzésére