Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Irányított labdakezelés és 1-1 ellen
1-1 elleni szituáció, amellyel a labdaátadást, az irányított labdalevételt és a kapura rúgást eddzükTechnika
1-1 ellen mozgástudatossági és perifériás látást edző elemekkel
Reakció- és adaptációs gyorsaság edzése 1-1 elleni szituációkban, ahol a körülmények és a cél folyamatosan változnakTechnika
Kettős technikai négyzet labdavezetéssel, cselezéssel + 1-1 elleni szituációval
Technikai pálya labdatartással + 1-1elleni szituáció negatív átmenettel és labdavezetéssel a méta-zónábaTaktika
Labdabirtoklás 4 zónában
Labdabirtoklási játék 4 különböző kapura rúgási zónával; különféle taktikai aspektusokat (helyezkedés játékváltásokkal és szabad terület keresése) és technikai aspektusokat (kapura rúgás,…Oldalak