Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Bemelegítés – labdakezelés
Labdavezetési akadálypálya tányérbóják és gátak között végzett szlalommal, ami javítja a labdaérintési érzékenységet, a technikát, az ügyességet és a koordinációs képességeketTechnika
Koordinációs akadálypálya és 1-1 ellen szituáció
Koordinációs pálya, majd 1-1 elleni szituáció keresztlövéssel egy játékostárs kapura rúgásának segítéséreTechnika
Gyorsaság és kapura rúgás behúzódás utáni átadásból
Gyakorlás a kapura rúgás, a gyorsaság és az egyéni technika edzéséreTaktika
Támadás a labda középpályán történő visszaszerzése után – átmenet
Tematikus mérkőzésjáték támadóakciók felépítésére a labda visszaszerzése után, gyors újraindulásokkalOldalak