Bemelegítő gyakorlat, amely technikai elemeket –mint a dribbling és a passzolás– és koordinációs feladatokat tartalmaz

Gyorsasági verseny a labdáért, a támadó részéről létszámhátrányos 1-2 ellen a kapura rúgásért

Labdabirtoklás 3 csapatban, büntetőterületre történő keresztlövést követő kapura rúgás

Két játékos összehangolt és ellentétes irányú mozgásai a kapura rúgás érdekében