FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
Célkitűzés:
Felszerelés
- 4 tányérbója
- 4 jelzőbója
- 1 kapu
- labdák
- 1 mez
Előkészítés
- Játéktér: 7x4 méter
- Játékosok száma: 5 + kapus
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 2x6 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol
Célkitűzés:
Összegzés
Hogyan előzzük meg és kezeljük a térd elülső keresztszalagjának sérülését. Elmélet és gyakorlat, statisztikai adatok.
Szervezés
Hogyan előzzük meg és kezeljük a térd elülső keresztszalagjának sérülését. Elmélet és gyakorlat, statisztikai adatok.
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Manuel Neuer: Németország Joachim Löw által vezetett csapatának +1 embere van
Célkitűzés:
Összegzés
A videós elemzés segítségébel áttekintjük, hogy a német válogatottban a kapust hogyan használják ki nemcsak a kapu védésére, hanem az akciók felépítésében létszámfölény kialakítására is
Szervezés
A videós elemzés segítségébel áttekintjük, hogy a német válogatottban a kapust hogyan használják ki nemcsak a kapu védésére, hanem az akciók felépítésében létszámfölény kialakítására is
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Mérkőzésjáték érintéses labdaszerzéssel
Célkitűzés:
Felszerelés
- 2 szabályos méretű nagykapu
- 9 mez
- tányérbóják a játéktér kijelöléséhez
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 45x35 méter
- Játékosok száma: 18 + 2 kapus
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: 2x10 perc, köztük 2 perc pihenő
Összegzés
Mérkőzésjáték a labdatovábbítási gyorsaság fejlesztésére, gyors emberfogásból szabadulással és folyamatos mobilitással
Szervezés
Mérkőzésjáték a labdatovábbítási gyorsaság fejlesztésére, gyors emberfogásból szabadulással és folyamatos mobilitással
Leírás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
YouCoach App - Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
10:10 elleni kötött játék – Borussia Dortmund BVB
Célkitűzés:
Felszerelés
- 4 jelzőrúd
- tányérbóják a játéktér kijelöléséhez
- labdák
- 10 mez
Előkészítés
- Játéktér: 55x70 méter
- Játékosok száma: 20
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2x9 perces félidő 2 perc passzív szünettel
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Felszerelés
- tányérbóják
- 6-9 mez
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x35 méter
- Játékosok száma: 12-18
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3
Összegzés
Akciókat és kapura támadásokat edzünk kis méretű pályán, szabályos méretű nagykapukkal
Másodlagos célkitűzések
Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Emberfogás, Kapu védése, Labdaszerzés, Switching the attack, Mobilitás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Játékfelépítés a 4-3-3 edzésére: a játékmester irányít, az előretolt szélső átlósan behúzódik, az összekötő előretör
Célkitűzés:
Felállás
- 4-3-3
Előkészítés
- Játéktér: szabályos nagypálya
- Játékosok száma: 11 (kapussal együtt)
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 7-8 akció jobbról és 7-8 akció balról, felváltva
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: az egyik csatár átadása és a másik csatár átlós behúzódása
Célkitűzés:
Felállás
- 4-3-1-2
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 6 + kapus
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 5 akció jobbról és 5 akció balról
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
Támadási kombináció a 4-2-3-1 edzésére: előretörés középen
Célkitűzés:
Felállás
- 4-2-3-1
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 6 + kapus
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 5 akció jobbról és 5 akció balról
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.