4-4 ellen újraindításokkal | YouCoach Ugrás a tartalomra

4-4 ellen újraindításokkal

 
Célkitűzés
Kapura támadás
4-4 ellen újraindításokkal
Felszerelés
  • Tányérbóják a pálya kijelöléséhez
  • Labdák
  • 2 kiskapu
  • 4 mez (piros) 
  • 6 karika
Előkészítés
  • Játéktér: 25x15 méter
  • Játékosok száma: 8
  • Időtartam: tényleges játékidő 12 perc
  • Sorozatok száma: 3x4 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Az akció lezárásának és a negatív és pozitív átmeneteknek az edzése létszámbeli fölényt kihasználva
 Vestibular information, Passzolás, Szabadulás, Lezárás, 4-3 ellen, 4-4 ellen, Verticalization, Numerical superiority (attack), Restart, Numerical inferiority (defense), Átmenetek
↑ Back to top

Autore

Kapcsolódó tartalmak