Szabadulás
-
Taktika
Kisjáték: fejlesszük az emberfogást!
Marking - Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson -
Taktika
Meccs előre játékkal
First play forward - Gyakorlat a szöktetés és a bemozgás fejlesztésére -
Taktika
Nézz fel, hogy labdát kapj!
Szabadulás - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a játékosok szabad területre mozgását, hogy az ellenfelek és csapattársak pozíciójától függően labdát kapjanak -
Taktika
Kognitív mélységi támadásépítés 3 csatáros felállásokhoz
Mélység - Mélységi támadásépítés és a befutás időzítése 4 tagú védelmi vonal ellen, 3 csatáros felállásokhoz -
Taktika
Csapatszintű taktika 4-3-3-as felállásban
Támadó játékminták - Támadó taktika: játéképítési módok 4-3-3-as felálláshoz és befejezés 2 védő ellen -
Taktika
Labdatartás és gólszerzés 5 kiskapura
Labdabirtoklás - 7 a 7 elleni kisjáték, amivel fejleszthetjük a játék gyorsaságát a labdabirtoklási fázisokban -
Taktika
Kisjáték: labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona
Labdabirtoklás - Kisjáték, amivel fejleszthetjük a labdatartást és az átmeneteket, valamint dolgozhatunk a labda azonnali visszaszerzésén abban a zónában, ahol a labdavesztés történt -
Technika
Labdatartás 5 az 5 ellen és különböző típusú kapura lövések
Labdabirtoklás - Kisjáték, amivel hatékonyan fejleszthetjük a korlátozott érintésszámú labdatartást és a különböző szögekből történő kapura lövést -
Taktika
Dupla négyszög 3 a 2 elleni, majd 1 az 1 elleni helyzettel
Kapustól induló játék-kiépítés - Támadásépítés mélységből, földön, 3 a 2 elleni létszámfölényes szituációban, ahol a cél az 1 az 1 elleni párharc zónájában történő területszerzés -
Taktika
Labdaszerzés és gyors befejezés
Lezárás - A gyakorlat során hatékonyan építhetünk gyors támadásokat a labda megszerzését követően. Fejlesszük a labdatartást és a kontrákat!