Helyezkedés

Switch play - Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük az oldalváltást

Labda uralása - Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai fejlesztést tesz lehetővé egyetlen gyakorlaton belül

1-2 ellen - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labda gyors visszaszerzését és futás közbeni fedezését, valamint a kapura lövéseket

2-1 ellen - Játék alapképzéshez - 2 a 2 ellen célterülettel

Mögékerülés - Gyakorlat a fiatalabbak számára, amivel elsajátítható a mögékerüléses felfutás helyes kivitelezése, amit kapura lövés követ

2-1 ellen - Helyzetgyakorlat, ahol a játékosok dönthetnek dribbling, kényszerítőzés vagy beadás között, hogy sikerrel befejezzék a támadást

Labdabirtoklás - 5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdatartást kis területen

2-2 ellen - Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni játékot játszatunk különböző, előre meghatározott célokkal

Aerob állóképesség - Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs

2-2 ellen - Kombináljunk atlétikai elemekre épülő, kollektív taktikai megmozdulásokat a gyorsaság fejlesztése érdekében