2 az 1 elleni helyzet a szélen: ellenmozgások és a védő testtartása
- 4 tányérbója
- 1 bója
- 1 kapu
- Megkülönböztető mezek
- Labdák
- Játéktér: 60x50 méter (félpálya)
- Játékosok száma: legalább 7 (6 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 1 sorozat, 16 perc időtartammal
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
2 az 1 elleni szituáció a szélen, amely lehetővé teszi, hogy a támadó szélső szabad területre mozgásának ütemére és mozzanataira koncentrálhassunk |
Szabadulás, Vonz, Helyezkedés, Támadó pályalefedés, Keresztirányú térkihasználás, 1-2 ellen, Mélység, Free pass forward, Faljátékos, Ellenmozgás, Együttműködés, Screening the defensive line, Defending at the right distance, Don’t allow yourself to be beaten, Read the intentions |
Egy szabvány méretű félpályán, mindkét szélső zóna közelében tegyünk le két tányérbóját, így hozva létre két folyosót. Az egyik tányérbóját helyezzük el a tizenhatos határvonalának magasságában, a másodikat pedig a kezdőkör vonalában (az ábra szerint). Tegyünk le egy kiindulási bóját a középpálya félkörén belül, itt várakoznak a gyakorlatot kezdő játékosok is, mindenki a saját labdájával. A játékosok alkossanak párokat (egy fehér támadó és egy piros védő), és állítsuk fel őket a két szélső zónában (az ábra szerint).
- Az edző jelére a szélső zónán belüli egyik támadó egy sor ellenmozgásba kezd, hogy elkerülje közvetlen ellenfele emberfogását. A támadó eldöntheti, hogy a kapu irányába szabad területre mozogva mélységben támad, vagy labdát birtokló társa felé közelít
- A labdás játékos (előkészítő), amint „olvassa” a támadó szándékát, megfelelően továbbítja neki a labdát, igazodva a szabad területre mozgás dinamikájához (az ábrán a támadó a labdás ember felé visszalépve kéri a labdát)
- Ha a támadó sikeresen labdát kap, 2 az 1 elleni helyzet alakul ki, ahol a támadó és az előkészítő küzd meg a védővel
- A két játékosnak összedolgozva kell megpróbálnia átjutni a védőn, és kapura lőni
- A lesszabály érvényes
- Váltogassunk egy bal oldali akciót egy jobb oldalival, így biztosítva elegendő pihenőidőt a játékosoknak
<ul>
<li style="text-align: justify;">A támadók esetén:
<ul>
<li style="text-align: justify;">Minél jobban szélesítsük ki a támadás arcvonalát</li>
<li style="text-align: justify;">Ne álljunk sem függőlegesen, sem vízszintesen egy vonalban, így biztosítva a megfelelő lépcsőzetes tagozódást támadásépítési fázisban</li>
<li style="text-align: justify;">A labdás embernek úgy kell rávezetni a labdát a védőre, hogy magával vigye, ezzel szabadítva ki társát emberfogásból</li>
<li style="text-align: justify;">A labda nélküli játékosnak el kell döntenie, hogy mélységben támad, vagy közelítve kéri a labdát</li>
<li style="text-align: justify;">Figyeljünk a lesre</li>
<li style="text-align: justify;">Használjuk a 2 emberes kombinációkat</li>
</ul>
</li>
<li style="text-align: justify;">A védők esetén:
<ul>
<li style="text-align: justify;">Helyezkedjünk az ellenfél, a labda és a kapu középpontja közé, és fogjuk emberünket egyre szorosabban, ahogy a helyzet egyre veszélyesebbé válik (helyezkedés)</li>
<li style="text-align: justify;">Ne mozduljunk ki a labdára</li>
<li style="text-align: justify;">Toljuk minél fentebb a lesvonalat</li>
<li style="text-align: justify;">Akadályozzuk minél jobban a két támadó közötti együttműködést, és redukáljuk a helyzetet 1 az 1 ellenire</li>
<li style="text-align: justify;">Olvassuk a labdavivő szándékait</li>
</ul>
</li>
</ul>
