Feints and tricks
-
Fizikai felkészítés
Aerob edzés - Meccs és futás a bóják között
Aerob állóképesség - Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs -
Taktika
Edzésjáték - 8 kiskapu
4-4 ellen - 4 a 4 elleni játék, amivel labdatartásra épülő helyzeteket alakíthatunk ki, miközben folyamatos szabad területre mozgással törekszünk a passzolási vonalak kialakítására -
Taktika
Egyszerűsített játék – 6 a 4 ellen
Offensive tactics: attacking - Egyszerűsített, 6 a 4 elleni játék, amivel gyakorolhatjuk a labdatartást, valamint a támadó és védekező játékszituáció -
Taktika
A kapu kiválasztása - 1 az 1 ellen
1-1 ellen - 1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő befejezéssel, ami segít a dribbling és az egyéni védekező fázis fejlesztésében -
Technika
A Coerver Coaching elemei - "Step Over"
Feints and tricks - Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: „Step Over” -
Technika
A Coerver Coaching elemei – „Outside foot twis off”
Feints and tricks - Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: „Outside foot twist off” -
Technika
Edzés a Coerver Coaching módszerével: mozgás a körvonalon
Labdavezetés - Gyakorlat a Coerver Coaching alkalmazásához -
Taktika
Labdatartás és gólszerzés 5 kiskapura
Labdabirtoklás - 7 a 7 elleni kisjáték, amivel fejleszthetjük a játék gyorsaságát a labdabirtoklási fázisokban -
Technika
Gyors váltás és befejezés – Vicente del Bosque gyakorlata
Kapura rúgás - A csatárok mozgásához igazodó gyors váltás és befejezés kapura lövéssel -
Technika
Egy az egy elleni küzdelem, csel és befejezés
1-1 ellen - Gyakoroljuk az egy az egy elleni harcot, ahol a védő különböző pozíciókból indul