Feints and tricks
-
Technika
Versenyfutás labdával
Labdavezetés - Az egy az egy elleni párharc gyakorlása a mai futballban alapvetővé vált. Íme, egy gyakorlat, amit fiatal focistákra szabtunk. -
Technika
1 az 2 elleni küzdelem és befejezés kapussal
1-2 ellen - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labda gyors visszaszerzését és futás közbeni fedezését, valamint a kapura lövéseket -
Taktika
Belga játék: 2 a 2 ellen célterülettel
2-1 ellen - Játék alapképzéshez - 2 a 2 ellen célterülettel -
Taktika
2 az 1 ellen - Mögékerülés
Mögékerülés - Gyakorlat a fiatalabbak számára, amivel elsajátítható a mögékerüléses felfutás helyes kivitelezése, amit kapura lövés követ -
Taktika
Beadás és dribbling a befejezéshez - A döntés
2-1 ellen - Helyzetgyakorlat, ahol a játékosok dönthetnek dribbling, kényszerítőzés vagy beadás között, hogy sikerrel befejezzék a támadást -
Taktika
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen
Labdabirtoklás - Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást -
Taktika
Egy az egy elleni küzdelem ingerre adott válaszreakcióval - BVB Borussia Dortmund
1-1 ellen - A játékosok kötött, egy az egy elleni párharcot vívnak egymással, amit kapura lövés zár le -
Taktika
2 a 2 elleni játék kijelölt célokkal - Arsenal FC
2-2 ellen - Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni játékot játszatunk különböző, előre meghatározott célokkal -
Fizikai felkészítés
Aerob edzés - Meccs és futás a bóják között
Aerob állóképesség - Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs -
Taktika
Edzésjáték - 8 kiskapu
4-4 ellen - 4 a 4 elleni játék, amivel labdatartásra épülő helyzeteket alakíthatunk ki, miközben folyamatos szabad területre mozgással törekszünk a passzolási vonalak kialakítására
































































