Under 21

Cut - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a befutást, miközben keressük a szabad területet és a bemozgás megfelelő ütemét

Tájékozódás - 6 a 6 elleni mérkőzésjáték párokból álló csapatokkal, mozgástudatossági és észlelési-érzékelési elemekkel

1-1 ellen - 1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő befejezéssel, ami segít a dribbling és az egyéni védekező fázis fejlesztésében

Marking - Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson

Speed endurance - Akadálypálya a gyorsaság, a kivitelezési sebesség és az állóképesség fejlesztésére anaerob-laktacid olvasatban

First play forward - Gyakorlat a szöktetés és a bemozgás fejlesztésére

Bemelegítés - Szórakoztató bemelegítés, ami fejleszti a technikát és a koncentrációt

Passzolás - A labda visszaszerzése és gyors fordulás, Real Madrid-iskola szerint

Mélység - Mélységi támadásépítés és a befutás időzítése 4 tagú védelmi vonal ellen, 3 csatáros felállásokhoz

Támadó játékminták - Támadó taktika: játéképítési módok 4-3-3-as felálláshoz és befejezés 2 védő ellen