Felszerelés
- 8 tányérbója
- labdák
- 2 mez (az ábrán fehérben)
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 6
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 3 perces sorozat 1 perc aktív pihenővel

























































