Under 14

Lezárás - Szabadulás és labdaátvétel után történő kapura rúgás edzésére szolgáló gyakorlat

Mobilitás - Javaslat 7 a 3 elleni labdacicához, 6 + 1 belső játékossal a mozgékonyság fejlesztésére labdatartás során

1-1 ellen - Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség

Explosive strength - Labdacica, amivel hatékonyan javíthatjuk a csapat erőnléti állapotát és mindenekelőtt a robbanékonyságot

1-1 ellen - Körbepasszolás 3-1 ellen, majd 1-1 elleni szituáció szélen, keresztlövés a büntetőterületre és kapura rúgás

2-2 ellen - Gyakoroljuk a beadásból történő befejezést és a 2 a 2 elleni helyzetet

Beékelődés - Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a játékosok egyenes vonalú beékelődésével

Keresztirányú térkihasználás - Helyzetgyakorlat a létszámfölényes és emberhátrányos helyzetek gyakoroltatásához

Numerical superiority (attack) - A gyakorlat fejleszti a nyomás alatti átadást és a szabad területek kezelését

Átmenetek - Feltételekhez kötött kisjáték, amely javítja a labdabirtoklást és az átmeneteket a védekezési fázisból a támadási fázisba